Umflături pe articulațiile genunchiului


Despre nutritie Aplicarea de gheata sau de caldura este o metoda simpla si ieftina de ameliorare a durerii.

umflături pe articulațiile genunchiului

Gheata reduce umflatura si amorteste zona dureroasa. Caldura relaxeaza muschii, creste flexibilitatea si imbunatateste circulatia.

Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale. Durerea de genunchi poate fi localizata intr-o zona a genunchiului sau poate fi difuza, adica se resimte in tot genunchiul.

In cazul unei leziuni acute, cum ar fi intinderea musculara sau lovitura la tendoane, recomandarea este sa se aplice gheata, care reduce inflamatia si scade durerea intensa. Dupa ce inflamatia a scazut, se poate aplica o sursa de caldura, pentru a se reduce rigiditatea.

umflături pe articulațiile genunchiului

In cazul unei boli cronice precum osteoartrita, caldura pare sa functioneze mai bine. Cu toate acestea, unii oameni considera ca si gheata ajuta la reducerea durerii.

  • Informatii generale despre bursita genunchiului Bursita genunchiului este inflamatia bursei, in apropierea articulatiei genunchiului.
  • Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament | Medlife
  • Cum se poate vindeca artroza articulațiilor
  • Kalanchoe pentru dureri articulare
  • Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
  • Ce e mai bun pentru durerea de genunchi – gheata sau caldura? | lenticulare.ro
  • Glucozamină cu gel de condroitină

Asadar, care este raspunsul? Le poti incerca pe amandoua, pentru a vedea care dintre ele da rezultate in cazul tau. Exercitiul fizic este o parte importanta a tratamentului pentru osteoartrita.

umflături pe articulațiile genunchiului

Gheata si caldura pot fi folosite pentru a face ca efortul fizic sa poata fi tolerat mai usor. Incearca sa folosesti caldura inaintea activitatii fizice umflături pe articulațiile genunchiului a relaxa musculatura, dupa care aplica gheata pentru a scadea durerea. Pentru a te incalzi, fa o baie calda si stai in cada 20 de minute.

umflături pe articulațiile genunchiului

Sau poti face un dus cald. Imbraca-te calduros apoi, pentru a mentine temperatura ridicata. Un incalzitor corporal este o alta solutie pentru a incalzi partea de corp afectata.

umflături pe articulațiile genunchiului

Sau foloseste o compresa calda uscata. Poti sa incalzesti un prosop umed in cuptorul cu microunde, testeaza-l mai intai pentru a vedea daca nu este prea cald, iar apoi infasoara-l intr-un prosop uscat si aplica pe zona dureroasa. In cazul terapiei cu frig, foloseste cuburi de gheata.

Farmacii din Cluj Napoca si judetul Cluj - Remediumfarm.

Aplica-le 20 de minute pe zona afectata, infasurate intr-o tesatura. Poti folosi si mazare congelata in loc de gheata.

Daca durerea osteo-articulara persista sau apare la finalul fiecarui antrenament sau sport efectuat, se recomanda efectuarea unui consult ortopedic de specialitate.

Despre durerile articulare

Surse de informatie:.